17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 99,36g | Karb: 258,81g.
Kahvaltı: Kaffe, kalljästa frallor, Livsmedelsverket Ägg, hummus, Zucchini. Öğle Yemeği: Zucchini, Monster Energy Ultra, Livsmedelsverket Ägg, Lindahls Kvarg Laktosfri, kalljästa frallor, ICA Royal Gala, Vattenmelon. Akşam Yemeği: Coop Pizzakit, ICA Färska Champinjoner , Coop Riven Ost Cheddar . Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|