17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 107,02g | Karb: 142,78g.
Kahvaltı: Мясновъ Пирог Яблочно-Вишневый, Дыня, Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, ВкусВилл Мини Сырники Фигурные, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины. Öğle Yemeği: Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Мясновъ Кето-Маффин Кокосовый, Мясновъ Запеканка Творожная с Вишней , ВкусВилл Сырники Классические Замороженные, Мясновъ Ветчина по-Царски, Красное Золото Икра Лососевая. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Aperatifler/Diğer: Меридиан Икра Лососевая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Кит Тарталетки для Салата. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|