17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 90,64g | Karb: 91,22g.
Kahvaltı: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Rührei, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen , Der Meistermetzger Bratwurst . Aperatifler/Diğer: Speiseeis. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|