17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 66,20g | Karb: 143,05g.
Kahvaltı: Nick's Soft Toffee Bar, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Findus Köttfärssoppa. Aperatifler/Diğer: Frödinge Blåbärspaj, Lindahls Kvarg. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|