|
привес, но выгляжу худее. странно
|
35,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 11,93g | Prot: 70,86g | Karb: 116,29g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Доброе Утро Цикорий Классический, Тыквенные Семечки, Малина, Клубника, Голубика, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Öğle Yemeği: Голубика, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Sveza Сыр Творожный для Салата, Доброе Утро Цикорий Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста, Брокколи. Akşam Yemeği: Брокколи на Пару, Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Тыквенные Семечки, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Терафлю Терафлю . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|