17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 55,77g | Prot: 39,79g | Karb: 104,77g.
Kahvaltı: Regain Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Fruit d'Or Margarine, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Öğle Yemeği: Ananas, Pommes de Terre Frites, Oeuf sur le Plat, Saint Azay Bacon. Akşam Yemeği: Picard Corn Dogs. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|