17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
586 kcal
|
Yağ: 23,34g | Prot: 12,34g | Karb: 83,75g.
Kahvaltı: Венские Вафли, Lovare Banamian Soursop (Green Tea Blend), Ferrero Нутелла, Клубника. Öğle Yemeği: Natural Garden Снеки Нори, B.Yond Рисовые Чипсы. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|