17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 37,06g | Karb: 123,07g.
Kahvaltı: Кофе, Мёд, Магнолия Слойка с Кремом. Öğle Yemeği: Good Day Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Лук, Кабачок, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Помидоры. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Good Day Шоколадная Паста, Twix Twix Top, Летний День Молоко 3,2%, Катык5%. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|