17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 14,15g | Prot: 84,43g | Karb: 128,88g.
Kahvaltı: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Mãe Terra Farinha de Soja Integral Tostada, Laranja Lima, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Öğle Yemeği: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|