27 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1851 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 65,47g | Karb: 164,69g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Mühlhäuser Pflaumenmus, Kff Peperonisalami, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Roggenbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Roggen Knäckebrot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Zinfandel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|