17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 80,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 69,89g | Karb: 211,08g.
Kahvaltı: Lidl Chocolate con Leche, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Dr. Oetker Crepes. Öğle Yemeği: Ligeresa Mayonesa, Carrefour Albóndigas de Pollo Empanadas, Arroz Blanco, La Sirena Juliana de Verduras. Akşam Yemeği: Ligeresa Mayonesa, Carrefour Albóndigas de Pollo Empanadas, Arroz Blanco, La Sirena Juliana de Verduras. Aperatifler/Diğer: Lay's Horno al Punto de Sal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan Blanco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|