17 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 25,60g | Prot: 44,40g | Karb: 110,49g.
Kahvaltı: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hummus, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, French Style Französische Salami mit Walnüssen. Akşam Yemeği: Frosta Gemüsepfanne, Nudelpfanne. Aperatifler/Diğer: Krombacher Fassbrause Cola & Orange. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|