11 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 37,06g | Karb: 166,19g.
Kahvaltı: International Delight Iced Coffee - Original. Öğle Yemeği: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Greek Yogurt - Vanilla, Mango, Great Value Sun-Dried Raisins, Planters Hot & Spicy Cashews. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oohjazzydiva Kilo Geçmişi
|