27 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 53,60g | Karb: 169,56g.
Kahvaltı: LU Biscuit Thé, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Sodebo Sandwich Thon Œuf. Akşam Yemeği: Casino Cappucino, Flan Caramel (Mélange Sec), Carrefour Carottes Râpées, Jockey Cottage Cheese, Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Gerblé Galettes 4 Céréales Complètes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|