18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 34,14g | Prot: 31,55g | Karb: 134,18g.
Kahvaltı: Pigo Palm Sugar, Nescafe Classic, Ellenka Rich Creme, Dancow Fortigro Vanilla. Öğle Yemeği: Universal Mooncake Coklat, Perkedel Jagung, Teri Kacang Balado, Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Mentos Permen. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|