18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 48,76g | Prot: 79,50g | Karb: 61,62g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сметана 10%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: CoffeeBon Салат с Тунцом, Одиссея Кальмар Фаршированный Грибами и Сыром Моцарелла, ВкусВилл Котлеты из Кеты и Зубатки. Aperatifler/Diğer: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Shev Kilo Geçmişi
|