27 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 46,73g | Prot: 62,67g | Karb: 37,59g.
Kahvaltı: Spinach, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Tomatoes, Spring Onions, Celery, Chicken Breast Meat. Akşam Yemeği: Hula Hoops Original (25g). Aperatifler/Diğer: Babybel Mini Orginal Cheese, Peperami Mini Peperami. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|