|
Today is the day
Looking for a 5 pound weight loss this week
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1689 kcal
|
Yağ: 61,04g | Prot: 70,66g | Karb: 212,88g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Box), Bagel. Öğle Yemeği: Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Beef Meatballs, Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
Torie Tamiko Kilo Geçmişi
|