18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 2,10g | Prot: 8,27g | Karb: 115,64g.
Kahvaltı: Яблоко, Дыня Торпеда. Öğle Yemeği: Дыня Торпеда. Akşam Yemeği: Дыня Торпеда. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|