18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 45,52g | Prot: 31,84g | Karb: 69,46g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Вязанка Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Банан, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|