18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 28,19g | Prot: 28,93g | Karb: 118,32g.
Kahvaltı: Lindenhof Gouda Holland Mittelalt, Lidl Eier aus Bodenhaltung, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot, Bäckerkrönung Feiner Stuten. Akşam Yemeği: S&B Golden Curry Sauce Mix Medium Hot, Basmati-Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wonderwomansabrina Kilo Geçmişi
|