18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 127,04g | Prot: 133,21g | Karb: 245,35g.
Kahvaltı: Быстроном Пицца Пепперони , Snickers Сникерс, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Snickers Сникерс, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|