18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 39,02g | Prot: 46,41g | Karb: 72,03g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Viola Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Чечевица Зелёная, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|