18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 37,56g | Prot: 46,79g | Karb: 105,98g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Картофель с Грибами, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Öğle Yemeği: Перекресток Инжир Свежий. Akşam Yemeği: Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|