Savi Flex Günlüğü, 18 Eyl 23

Если честно, это начинает уже бесить!
После 18-ти не ем, мучного тоже, из сладкого только кофе по утрам, а вес всё стоит!?!?! При потреблении менее 1300кк! Ни на грамм не сдвинулся, а мне очень даже есть с чего худеть, странно всё это(((
91,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 15,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

630 kcal Yağ: 38,73g | Prot: 23,71g | Karb: 47,66g.   Kahvaltı: Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Сахар. Öğle Yemeği: Сыр Гауда, Шампиньоны Гриль, Окей Морковка по Корейски, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Груша. devamı için...
sabit kilo

   Destek   

Yorumlar 
Потому что 1300 для Вашего веса (для любого веса) - это мало. 
18 Eyl 23 üye tarafından: a5p5
При нехватке калорий должно худеться, и вообще я не голодная 
18 Eyl 23 üye tarafından: Savi Flex
Если готовить про математику - да, а если про живой организм, то все сложнее. Но в принципе, можете дальше есть на 1300 и жаловаться, что вес стоит ) 
18 Eyl 23 üye tarafından: a5p5

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Savi Flex Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.