18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 110,74g | Prot: 82,78g | Karb: 151,88g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Беларусь Сыр Голландский, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Parmalat Йогурт Цитрус-Амарант, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Öğle Yemeği: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Овсяное Печенье, Азбука Вкуса Плов с Курицей, One Price Coffee Латте Пряная Тыква. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|