|
Очень символичная цифра - это тот вес, с которого я начала скидывать лишнее в прошлый раз. Рада)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 90,26g | Karb: 178,66g.
Kahvaltı: Go On Protein 33% Salted Caramel, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Панкейки. Öğle Yemeği: У Палыча Котлеты Рыбные Новинка, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Окей Перец Желтый , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, У Палыча Котлеты Рыбные Новинка. Aperatifler/Diğer: Milka Leo, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Даниссимо Йогурт Яблоко-Карамель, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|