15 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 17,41g | Karb: 79,32g.
Kahvaltı: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Matti Мюсли Банан-Шоколад . Öğle Yemeği: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Куриный Бульон. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|