18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 71,43g | Karb: 44,14g.
Kahvaltı: Café au Lait, Régime Dukan Biscuits à la Noix de Coco. Öğle Yemeği: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|