18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 90,56g | Prot: 38,17g | Karb: 134,07g.
Kahvaltı: Milbona Kashkaval, Spiegelei, Mandeln, Schafskäse, Butter, Bauernbrot, Grüne Oliven. Öğle Yemeği: Tomaten, Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl, Patros Original Feta, Oryza Natur Reis. Aperatifler/Diğer: Aldi Nord Pinkie Donut, Storck Merci Together. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|