18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 20,08g | Prot: 21,21g | Karb: 73,37g.
Kahvaltı: Груша. Öğle Yemeği: Класс Драники, Вареное Яйцо, Каша Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|