18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 66,16g | Karb: 123,06g.
Kahvaltı: ЯR. Öğle Yemeği: Red Шоколад Карамельный , Ліниві Вареники Дитячі, Red Шоколад с Апельсином, Лімо Вишня Заморожена, ГМЗ Йогурт Термостатный. Akşam Yemeği: Power Pro Протеиновый Батончик Blue Berry, Nonpareil Macarons, Точно Молочно Десерт Сирковий. Aperatifler/Diğer: Kit Kat Black And White, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Жужуля Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|