27 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 71,63g | Prot: 134,38g | Karb: 191,80g.
Kahvaltı: Banan, Syrop Klonowy, Rapsodia Powiodła Śliwkowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Grafschafter Zuckerrübensirup, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Decomorreno Kakao. Akşam Yemeği: Bułka Tarta, Jajko, Surówka z Białej Kapusty, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Biały Ryż (Długoziarnisty). Aperatifler/Diğer: hanuta Hanuta, Hans Freitag Hasselnuss. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|