18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 88,64g | Prot: 80,36g | Karb: 197,20g.
Kahvaltı: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tonadita Queso Untable, Huevo, Lactal Pan Salvado. Öğle Yemeği: La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Crema de Leche, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. Akşam Yemeği: Star Nutrition Premium Whey Protein, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Tonadita Queso Untable, Lactal Pan Salvado. Aperatifler/Diğer: Tarta de Manzana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|