18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 84,48g | Prot: 67,24g | Karb: 112,39g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бондюэль Молодая Кукуруза , Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Огурец (с Кожурой), Agama Королевская Креветка для Пасты, Азбука Вкуса Пирожное Чизкейк Нью Йорк, Coffee Like Флет Уайт, Кофемания Флэт Уайт , Азбука Вкуса Круассан с Сыром и Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|