18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 100,43g | Prot: 49,00g | Karb: 197,54g.
Kahvaltı: President Масло Сливочное, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Чай, Славянка Super Step. Öğle Yemeği: Гавариан Ветчина Варено-Копченая, Рафаэлло Рафаэлло, Чай, Банан, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Чай, ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|