18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2569 kcal
|
Yağ: 74,44g | Prot: 126,07g | Karb: 350,27g.
Kahvaltı: COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. Öğle Yemeği: PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz Largo Fino. Akşam Yemeği: Dos Hermanos Arroz Largo Fino, HUEVO HERVIDO.. Aperatifler/Diğer: ALMENDRAS.. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|