19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
714 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 11,97g | Karb: 95,13g.
Kahvaltı: Mangga, Melon. Öğle Yemeği: Kue Sus, Pisang Goreng. Aperatifler/Diğer: Beng-Beng Beng-Beng. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|