19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 75,04g | Prot: 100,67g | Karb: 81,82g.
Kahvaltı: Калоризатор Груша Конференция, Pilos High Protein Serek Malinowy, Przygodzianka Galarerka Bez Dodatku Cukru Truskawka. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Morliny Wieprzowina Mielona. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|