18 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2408 kcal
|
Yağ: 108,03g | Prot: 52,06g | Karb: 311,20g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Öğle Yemeği: La Laitière Petit Pot de Crème Café, Pâtes aux Légumes, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|