19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 77,30g | Karb: 333,52g.
Kahvaltı: Кулиничи Лаваш Вирменский, Куриное Филе на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рогачев Сгущённое Молоко. Öğle Yemeği: Арбуз, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Roshen Шоколад Черный 56%, Рогачев Сгущённое Молоко, Vladka Соломка Солона Столична. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|