|
😰
|
36 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 17,68g | Prot: 79,21g | Karb: 88,32g.
Kahvaltı: Доброе Утро Цикорий Классический, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голубика, Клубника, Нектарин, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Öğle Yemeği: Тыквенные Семечки, Сладкий Красный Перец, Sveza Сыр Творожный для Салата, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Кабачок, Баклажан Баклажан. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Fit And Joy Protein Bar Mango. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|