|
🍋🍈 🍞 🧀 🍝 🍷
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 26,88g | Prot: 137,80g | Karb: 143,73g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Picard Framboises, Blanc d'Oeuf. Öğle Yemeği: Aiguillettes de Poulet Rôti , Bonneterre Parmesan, Legumes Pour Wok, Activia Activia 0% Nature. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Activia Activia 0% Nature, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|