19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 99,74g | Prot: 77,32g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком, Каждый День Кекс Столичный . Akşam Yemeği: Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Цезарь Салат. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|