19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 32,21g | Prot: 16,68g | Karb: 12,58g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|