|
Я люблю себя за свое старание
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 66,37g | Karb: 162,08g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе 3В1, Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Бужениной , Перекресток Банан. Öğle Yemeği: Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Akşam Yemeği: Нескафе Кофе 3В1, Сливы, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|