19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 44,56g | Karb: 154,84g.
Kahvaltı: AXA Havregrynsgröt, ICA Strösocker. Öğle Yemeği: Findus Köttfärssoppa. Akşam Yemeği: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, ICA Pizzasallad, Tomater. Aperatifler/Diğer: Lohilo Sourcream 'N Onion Lentil Chips, Nick's Cookie Dough Glass, Pandy Fizzy Bottles. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|