19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 51,29g | Karb: 55,18g.
Kahvaltı: Mertenbach Landleberwurst Grob, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Graubrot, Gekochtes Ei, Mischau Rinder Mettwurst. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Käse. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|