19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 6,42g | Prot: 28,50g | Karb: 54,56g.
Öğle Yemeği: Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Sauce Tomate, Tortilla. Akşam Yemeği: Sauce Tomate, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|