19 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 86,25g | Prot: 39,38g | Karb: 200,63g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Goldland Blütenhonig, Philadelphia Kräuter, Milfina Kondensmilch 10%. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ehrmann Almighurt Haselnuss, Burger King Crispy Chicken . Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty, Storck Campino Früchte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|